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4321 SLIMEXCELL!

Sábado, Marzo 17, 2012 @ 04:03 PM
posted by Asun
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Esta semana se ha presentado 4321 SLIMEXCELL. Hemos contado con la presencia de Cecilia Gomez, famosa bailarina y ex de Fran Rivera que no ha querido perdérselo!

Slimexcell es un concentrado bebible a base de plantas medicinales ( mate , hinojo y uva ), zumo de granada y cromo .

Mate .- Tiene 2 acciones fundamentalmente .Primero  aumenta la actividad de la noradrenalina y como consecuencia moviliza la grasa almacenada , nos ayuda a quemar esta grasa ,además de ser antifatiga y diurético . Y segundo ralentiza el vaciamiento gástrico , por lo que disminuye la sensación de hambre y aumenta la duración de la saciedad .

Hinojo .- Es diurético , antioxidante , ayuda a eliminar gases y toxinas , y además es digestivo .

Mosto de Uva .- Mejora la circulación de la sangre y fortalece los vasos sanguíneos , además de ser desintoxicante y antioxidante .

Cromo .- Que hace que el exceso de glucosa entre en la célula para su degradación y de esta forma no se almacene en forma de grasa .

Concentrado de granada.- Es antirradicales libres ,previene la oxidación celular , por lo tanto es antienvejecimiento , y protege a las fibras elásticas de su degradación prematura , por lo tanto tiene efecto reafirmante.

Asocia 3 acciones en un mismo producto , favorece la degradación de la grasa almacenada , detoxifica y drena nuestro organismo y ayuda a reducir la oxidación celular , con la acción antivejecimiento y antioxidante .

Como os he comentado en anteriores post, la combinación de una dieta equilibrada, ejercicio físico y las plantas medicinales, nos pueden ser de gran ayuda para cuidar nuestra línea y mantenernos en forma.

Pide consejo en tu farmacia!

Hasta la póxima semana!

Sandía , aliada para bajar peso

Sábado, Julio 23, 2011 @ 01:07 PM
posted by Asun
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La sandía es también conocida como melón de agua , de hecho en inglés se llama así, watermelon . Es uno de los frutos que mayo tamaño puede alcanzar , hasta 10 kilos . Su corteza es lisa y dura y su pulpa , acuosa, jugosa y dulce .

Se conocen hasta 50 variedades : con la piel verde , con la piel estriada , la pulpa roja , la pulpa amarilla…

Su composición es mayoritariamente agua , un 94% ,por lo que resulta hidratante , diurética , con poquísimas calorías y por lo tanto ideal para las dietas o para mantener el peso, ahora en verano.

El color rojo de la pulpa se debe a su contenido en licopeno , sustancia antioxidante que ayuda a ralentizar el efecto de los radicales libres sobre las células . Por lo tanto , también protege a nuestra piel de los efectos nocivos del sol, ya que en verano está sometida a la exposición solar ( este compuesto lo utiliza arkosol, para protegernos de los radicales libres y mantener un moreno más bonito ).

¿Cómo sabemos si está madura?

Si cuando le damos unos golpecitos con la palma de las manos suena a hueco y si tiene una mancha amarilla, pues es esta zona la que está en contacto con el suelo . La sandía debe recolectarse ya madura , porque una vez recolectada no se madura . Por eso es importante la mancha amarilla , si es de otro color es que no se ha recolectado madura .

Y ¿Cómo se conserva?

A temperatura ambiente , sin empezar , se puede conservar de 20 a 30 días . Y si está empezada , tapada con un film transparente . En la nevera se puede conservar una semana más de los 30 días .

Y ¿Cuántas calorías tiene?

Es excelente para ayudar en cualquier dieta , para bajar peso y para mantener la linea . Tiene apenas 20 calorías por 100 gramos de sandía . Es una magnífica aliada para bajar peso .

Ahora en verano , cuando te apetezca picar , hazte una macedonia de sandía , entre horas . Si te apetece algo fresquito y te tienta el refresco, vete al frigorífico a por la sandía , te refrescará y te quitará la sed. Y si te apetece algún dulce, la sandía también puede ser un buen sustitutivo .

APROVÉCHATE DE LA SANDÍA!!!!!!.

Alimentos bajos en calorías y protectores de nuestra piel

Sábado, Julio 2, 2011 @ 01:07 PM
posted by Asun
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Antioxidantes , antirradicales libres , antiedad o antiage …son conceptos que se utiliza muy a menudo en nuestra vida diaria , en las revistas , en la televisión… hay cremas , alimentos , complementos alimenticios …pero , ¿Qué son?

Los radicales libres son moléculas altamente reactivas, que puede producir desordenes letales para la célula.

Los radicales libres se producen por : el ejercicio muy intenso , el estrés , los desechos de nuestro metabolismo , una mala dieta , el consumo de tabaco o alcohol , medicamentos , la contaminación , el exceso de exposición solar ….

Ante la presencia de radicales libres, el organismo debe neutralizarlos y defenderse, para así evitar la lesión de los tejidos y enfermedades, además del temido envejecimiento.

Hay alimentos con gran cantidad de sustancias antioxidantes , antirradicales libres , antiedad o antiage , que permite neutralizar estos radicales libres , y por lo tanto , frenar el envejecimiento .

Por eso a la hora de hacer dieta , esta debe ser una dieta equilibrada y con gran cantidad de antioxidantes . Y ahora que además nos vamos a exponer al sol , os voy a recomendar alimentos y complementos que os pueden ayudar a reducir los radicales libres :

Alimentos : Zanahoria , tomates , ajo , alcachofas , apio , brócoli ,calabaza , cebolla ,espinacas, fresas , legumbres ,kiwi, limón , manzana , naranja , piña , pomelo , sandía , soja , ciruela , granada , uva , papaya …entre otros . Así que no se te olviden a la hora de hacer o planificar tu dieta.

Complementos que nos ayudan a reducir los radicales libres : Arkosol ( ahora para la exposición solar , a la vez que nos dejará un moreno más bonito y con menos riescos para nuestra piel ) , resveradox ( para reducir los radicales libres debido a malas dietas , el estrés, la actividad física intensa… ) , ginkgo biloba , acerola , zinc , selenio…entre otros

Seguir una dieta rápida no es saludable

Jueves, Marzo 10, 2011 @ 11:03 PM
posted by Asun
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Queda todavía unos meses para el verano , pero ya se nos empieza a bombardear con las dietas milagros , en revistas , televisión, la vecina…Pues la pérdida de peso que se consigue con cualquiera dieta rápida, es un espejismo , ya que se reduce volumen por pérdida de agua , pero no por pérdida de grasa acumulada . Y , cuando después de haber seguido una dieta rápida se vuelve a comer como anteriormente se hacía, se recupera los kilos perdidos y a veces más, es el efecto yo-yo, pero incluso puede que nuestra salud se haya resentido . Si queremos bajar peso , deberíamos de seguir una dieta equilibrada, completa y sana . Os voy a dar una serie de consejos para poder seguir una dieta equilibrada que nos ayude a adelgazar :

-         Incluir 20 alimentos distintos en la primera semana , para garantizar que la vamos a seguir .

-         Priorizar los antioxidantes , que están en la fruta , verdura y legumbres .

-         Ojo con el momento relax después de la cena , que es cuando nos apetece algo dulce , os doy varios consejos para este momento. Están las barritas saciantes hiperprotéicas e hipocalóricas , con distintos sabores y con chocolate , de la gama 4321 Arkodiet , pero también puedes dejarte el postre para después . Preparamos unas rodajas de piña troceada con un yogurt , y cuando nos apetezca comer algo , nos lo tomamos .

-         Si no tienes tiempo y quieres algo rápido , aprende a alimentarte con salud. Por ejemplo ,una sopa de pasta y verdura + una hamburguesa de pollo a la plancha sin pan y ensalada verde + 1 yogurt desnatado natural + una infusión con sucralosa , que tiene 494 calorías .

Así que olvídate de las dietas milagros , y haz una dieta equilibrada , que te ayudará a bajar peso , pero a conservar tu salud.

Hasta la semana que viene .