Me persigue el sobrepeso, tengo que bajar peso!!!!!

Domingo, Septiembre 30, 2012 @ 11:09 AM
escrito por Asun
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Ya hemos hablado otras veces de la necesidad de cuidar nuestra linea , de cuidar las calorías que ingerimos , porque aumenta el número de personas con sobrepeso . Y lo peor es que también aumenta el número de personas con obesidad. De hecho, el 16% de los adultos españoles tiene obesidad y el 38% tiene sobrepeso. Si sumamos estos porcentajes, más de la mitad de la población española tiene problemas de peso.

Y , aunque no nos guste el número 13, es ahí donde nos encontramos en porcentajes de obesidad : EEUU , México , Australia , Reino Unido , Canadá , Rusia , Polonia , Hungría , Brasil , República Checa ,Finlandia , Alemania y España .  Esto no sucedía hace unos años cuando nuestra dieta era la dieta mediterránea.

La obesidad es la tercera causa, después del alcohol y del tabaco, de riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares. También reduce la esperanza de vida del afectado entre 7 y 12 años.

Y lo peor es que el porcentaje de niños obesos es ya de un 9%. Esto es muy preocupante, pero, es el estilo que llevamos en nuestra sociedad, el culpable. ¿Por qué???????? Como se explica que un donuts sea más barato que una manzana y un refresco sea más barato que un zumo de naranja recién exprimido…Tendríamos que recapacitar y reflexionar y volver a nuestra dieta mediterránea, dieta que nos daba salud a través de nuestra alimentación, porque se suele decir entre los nutricionistas, SOMOS LO QUE COMEMOS.

Hasta la semana que viene

30 Responses to “Me persigue el sobrepeso, tengo que bajar peso!!!!!”

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